노력의 질을 높이는 7가지 뇌과학 공부법

“똑같이 공부하는데 왜 저 사람은 합격하고 나는 안 될까?”
노력과 시간을 ‘성과’로 보상받고 싶은
공부하는 모든 이를 위한 절대 합격 전략서
*카이스트 뇌과학자 김대수 강력 추천 / *조회수 1400만 사오TV의 뇌과학 공부법

“열심히 공부해도 나는 왜 안 될까? 재능이 없거나 노력이 부족한 걸까?” 많은 수험생이 자신의 환경이나 의지를 탓하며 합격의 문턱에서 좌절한다. 하지만 공부는 무작정 노력한다고 되는 것이 아니다. 공부에 몰입할 수 있는 환경을 만들고 노력의 질을 최상으로 높여야만 더 오래, 더 열정적으로 공부할 수 있다.

『당신의 공부는 틀리지 않았다』의 저자 사오TV 역시 뒤늦게 수능, 임용고시 등에 도전하고 좌절을 경험하면서, 각자의 뇌에 최적화된 공부를 통해 합격을 앞당길 수 있음을 깨달았다. 그 구체적인 방법을 정리해 그의 첫 책 『당신의 공부는 틀리지 않았다』에서 공부에 쏟은 시간과 노력을 합격으로 보상받는 7단계 뇌과학 공부법을 공개한다. 이는 저자가 직접 경험하고 연구한 내용을 바탕으로, 사오TV 14만 구독자들의 생생한 후기로 증명된 확실한 공부 전략이다. 무의미한 공부에 시간을 빼앗기지 말고 합격으로 가는 명확한 길을 찾길 바라는 간절한 마음을 담았다.

공부 계획은 언제 세우는 것이 적절한지, 단권화와 회독은 어떻게 해야 공부 효과를 더 높이는지 등 평소 수험생들이 자주 하는 공부 고민에 대한 명쾌한 해답을 선사한다. 합격을 원하는 사람이라면, 특히 그것이 기한 안에 커트라인을 넘어야 하는 공부라면 이 책을 펼쳐라. 잠든 순간까지도 온전히 몰입해 반드시 합격하는 길을 사오TV가 안내한다.

“당신의 시간과 노력은 헛되지 않았다!”
실체 없는 노력에 매달리며 좌절하는
당신을 구원할 단 한 권의 책!

모든 수험생은 합격이라는 목표를 이루고자 최선을 다해 열심히 공부한다. 그러나 똑같은 공부법으로 똑같은 시간을 들여 공부해도 누군가는 합격생, 누군가는 장수생이 된다. 아무리 합격생들의 공부법을 찾아서 따라 해보고 공부 전문가들의 조언을 모두 적용해 봐도 합격의 문턱에서 좌절하는 일이 다반사다. 이러한 결과의 차이는 바로 ‘노력의 질’에 있다. 노력의 질을 최상으로 높이면 성과로 보상받을 수 있다. 더 이상 실체 없는 의지나 환경을 탓하며 공부 때문에 좌절할 필요가 없다는 뜻이다.

『당신의 공부는 틀리지 않았다』라는 책 제목에서 알 수 있듯 당신이 공부에 쏟은 시간과 노력은 헛수고가 아니다. 다만 뇌가 아직 공부할 상태가 아니었기에 아무리 많은 시간과 노력을 들여도 성과로 이어지지 않았을 뿐이다. 이 책의 저자이자 공부 자극 유튜버인 사오TV는 구체적인 뇌과학 근거를 바탕으로, 노력을 성과로 보상받을 방법을 제시한다. 그는 전문대 졸업 후 처음부터 공부를 제대로 하고 싶다는 마음이 생겨 다시 공부를 시작했다. 그후 특수교사가 되고자 임용고시를 준비하면서, 주변 사람들은 모두 합격하는데 왜 자신만 합격하지 못하는지 원인을 찾고자 고민하던 중 뇌과학에서 해답을 찾았다.

이 책에는 저자의 경험과 연구를 바탕으로 증명된 공부 솔루션을 담았다. 비단 공부를 하고 시험을 준비하는 사람뿐 아니라 자신을 계발하고 더 향상된 결과를 얻고자 하는 모든 이를 위한 책이다. 스스로의 노력을 탓하거나 무의미한 공부로 시간을 빼앗기지 말고 자신에게 적합한 공부법을 찾아 합격으로 가는 명확한 길을 찾길 바라는 마음을 담았다. 이를 통해 그동안 공부에 쏟은 노력을 합격이라는 성과로 보상받는 절대 전략을 낱낱이 공개한다.

“뇌를 알면 합격으로 가는 길이 선명해진다!”
인풋-아웃풋 공부 전략부터 멘탈 관리법까지
합격을 앞당길 7단계 공부 솔루션

『당신의 공부는 틀리지 않았다』는 우리가 그동안 공부에 집중하지 못했던 이유가 무엇인지, 일상 속 중독을 끊고 공부 흐름을 이어가려면 어떻게 해야 하는지, 아침 1시간의 움직임이 미래의 성공을 앞당기는 이유가 무엇인지 등등 합격을 가속화할 7단계 뇌과학 공부법을 바탕으로 구체적 해답을 안내한다.

1단계「인식」공부를 시작하고 싶다면 자신의 현 상태를 파악하는 것이 첫째다. 내가 현재 공부할 수 있는 수준인지, 일상의 유혹에 중독된 것은 아닌지 점검하면서 공부 효율을 높일 전략을 세운다.

2단계「각성」잠든 뇌를 깨워 공부에 몰입할 준비를 할 수 있도록 돕는다. 그동안 당신의 노력이 실패한 이유를 분석하고 공부의 능률을 높이는 뇌 활용법을 익혀 공부에 뇌를 동원한다.

3단계「몰입」누구나 잠시 동안은 공부에 집중할 수 있다. 합격은 노력을 얼마나 오래 지속할 수 있는가에 달렸다. 그동안 공부를 쉽게 포기할 수밖에 없었던 이유를 깨닫고 자신에 대한 확신을 바탕으로 고도의 집중력을 발휘한다.

4단계「점검」성찰 없는 공부는 반드시 실패한다. 메타인지를 키워 자신에게 필요한 공부만 하며 합격으로 향하는 지름길을 찾는다.

5단계「전략」모든 공부는 재구성 공부법, 무의식 공부법, 어휘력 공부법 등의 세 가지 뇌 공부법으로 통한다. 이들을 익히고 나에게 맞게 최적화하라.

6단계「마인드」시험은 정신 싸움이다. 합격 발목을 붙잡는 불안과 우울을 없애고 스트레스를 동력으로 활용하라. 성과는 믿는 만큼 현실이 된다.

7단계「일상화」공부의 흐름을 계속 이어가면 잠든 순간에도 당신의 뇌는 공부한다. 휴식과 식사에도 전략이 필요하다. 합격으로 이끄는 습관을 지녀라.

이 책에 담긴 모든 공부 솔루션은 누적 조회수 1400만, 구독자 14만 명을 보유한 사오TV가 직접 실천하고 결과를 통해 증명한 현실적인 전략이다. 뜬구름 잡는 위로가 아닌 바로 적용 가능한 실질적인 대안을 실천하여 뇌를 최적화하고 합격을 가속화하라.


추천평
타고난 천재가 아니라면 공부에는 노력밖에 답이 없는 것이 현실이다. 열심히 하면 다음엔 될 거라는 격려도 시험에 낙방한 이들에겐 상처일 뿐이다. 이번엔 노력이 부족했다는 것을 인정하라는 뜻일 테니. 사오TV는 뜬구름 잡는 위로가 아닌 현실적인 대안을 던진다. 지금 당장 당신의 뇌를 공부 모드로 가동하라. 의식과 무의식을 넘나들며 공부에 최적화된 상태로 변화할 것이다. 감히 뇌과학의 비밀을 성적 상승에 사용하다니. 뇌과학자의 입장에서 냉소적인 시각으로 책을 펼쳤다가 감탄으로 책을 덮었다. 자신의 노력과 시간을 합격으로 보상받고 싶은 공부하는 모든 이에게 이 책을 강력히 추천한다.
- 김대수 (뇌과학자, 『뇌 과학이 인생에 필요한 순간』 저자)

• 쪽수: 276쪽
• ISBN: 9791130692753